makanan yang tidak boleh dimakan oleh pesakit kencing manis
Cadangan pengambilan ialah antara 2 4 hidangan dalam sehari. Apa tidaknya ia memberi rasa kenyang dan rendah kalori. 5 Makanan Yang Wajib Dihindar Untuk Elak Diabetes Butterkicap Namun terdapat satu kajian me. . Manakala bagi daging ayam dan itik anda disarankan untuk memilih daging tanpa kulit. Buah-buahan kaya dengan serat. Bijirin penuh adalah makanan diabetes yang mengandungi kandungan fiber yang tinggi dan ia tidak memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Jenis-jenis buah untuk diabetes mengikut nilai GI Bagi anda yang ingin mengetahui apakah jenis buah yang mempunyai nilai GI yang tinggi atau rendah sila lihat senarai ini. 1 hidangan kumpulan buah-buahan bersamaan dengan sebiji epal oren atau pisang 12 cawan buah-buahan yang diracik dimasak atau ditinkan atau 34 cawan jus buah-buahan. Ada banyak sumber protein yang boleh diambil oleh pesakit kencing manis. Pesakit kencing manis masih boleh memakan...